温泉 立ち寄り湯、伊勢志摩・鳥羽の温泉旅館 胡蝶蘭

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温泉成分美人入浴法快眠入浴法

入浴、食事、運動の関係
温泉入浴の特徴である「血行促進」は、万病予防につながると言っても過言ではありませんが、筋力低下・背骨のゆがみなど体そのものに問題がある場合には、その効果も一過性のもので終わってしまいます。
そこで、温泉入浴との相乗効果をもたらす健康法として、下記をあげます。
①ウォーキング→心肺機能向上、筋力向上、体脂肪燃焼
②腹式呼吸→リラックス状態の維持。脳波のα波・β波化
③ストレッチ→柔軟な筋肉・関節づくりによる血行・リンパ流促進
④背骨の矯正→正常な神経伝達、血行・リンパ流促進
●運動した後は休んでから「食事」や「入浴」、食事後は休んでから「入浴」「運動」など、「運動」「食事「入浴」には時間的距離が必要で、具体的には、30~60分横になって休むのが理想的。

快眠入浴法
冷え性改善
立ち寄り湯 立ち寄り湯

どうぞお気軽に。お伊勢さん参り・鳥羽観光の後は
胡蝶蘭の立ち寄り湯でお寛ぎくださいませ。

●料金:1人様1,000円(フェイスタオル付・バスタオル貸出)
●ご利用時間: 7:00~21:00
▼ご注意:露天風呂(1ヶ所)は男女交替制となります▼
男性時間…7:00~10:00 ・ 女性時間…11:00~21:00
●ご予約: お電話(TEL: 0599-25-2170)にてご予約の上
 お越しください。

●基本お掃除時間…10:00~11:00
 ※日により掃除時間帯が違う場合がございます。

                 
猪の倉温泉の泉質・効能
泉質単純温泉(アルカリ性)
効能神経痛、アトピー、冷え性 、睡眠障害、自律神経不安定症等、疲労回復
備品ドライヤー、くし、ボディーソープ、シャンプー、コンディショナー化粧水、乳液、シャワーキャップ、かみそり
入浴時間露天風呂(1ヶ所・男女交替制)…男性時間 5:00~10:00、女性時間 15:00~24:00
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